小悪魔ageha(アゲハ)で紹介されたダイエット

小悪魔ageha(アゲハ)はファッションだけじゃなくほとんどの女の子が関心を持っているダイエットについてもたびたび特集されています。

少し古いですが2008年の小悪魔ageha(アゲハ)でダイエット特集が組まれたので、当時どんなダイエットが紹介されたのか紹介します。

この時流行していた豆腐の置き換えダイエットが取り上げられました。

1日1食を豆腐に置き換えると言うものです。

豆腐はカロリーが低いのに高タンパクですからダイエットにはピッタリの食材です。

そのまま食べてもOKですが、栄養バランスを考えて鍋や炒め物にして野菜も一緒に食べる様にするとも良いです。

人気アゲモのさくりなは豆腐ダイエットをして3週間で2kg痩せたそうです。

ちなみに絹ごしと木綿ではカロリーが低いのは絹ごし豆腐です。

次に取り上げられたのがリンパを刺激して血流を良くし老廃物を流す「経絡リンパマッサージ」というダイエット方法です。

エステサロンではよくアロマオイルを使ってリンパマッサージをしていますよね。

age嬢(アゲ嬢)達はエステサロンに行ってやってもらう方が多いみたいです。

自分でも簡単に出来ちゃいますのでお金をかけたくない方は試してみてはいかがでしょうか。

そのほかにはみそ汁ダイエットやタクシーに乗らないで歩くダイエット等いろいろ紹介されてきました。

小悪魔ageha(アゲハ)らしいダイエット方法も有るので是非試してみると良いかもしれませんよ。

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